GTR研究发现，经常去办公室可以提高幸福感

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虽然混合工作可能会继续存在，但GTR进行的研究表明，员工们开始再次喜欢面对面的互动，并从工作中获得最大收益。运营着南方、泰晤士河、大北方和盖特威克快车的GTR公司与心理学家艾玛·肯尼合作发现，尽管最近几个月铁路上面临着挑战，但许多员工现在已经在平衡在家工作和亲自工作的好处方面找到了自己的进步。

研究成果

研究显示，三分之二(66%)的受访者认为，周围有其他人时，工作环境会更愉快。艾玛解释说，人际关系和定期的微互动对良好的心理健康和幸福至关重要。

人们不仅发现与他人面对面工作更愉快，而且42%的受访者表示，在办公室工作一段时间有助于促进他们的工作发展，人们指出，他们在会议上(70%)和在演讲时(64%)的信心要高得多。

心理学家艾玛•肯尼说:“混合式工作无疑能让人们更好地平衡工作与生活，但在某些时候，与他人在一起也有助于提升工作能力——这可能与人口结构有关。”“研究表明，年龄在25-34岁之间的人中有70%，55岁及以上的人中有80%，在面对面演讲时感觉更自信。亲自组织重要会议可以帮助员工放松，并获得有价值的反馈。”

除了工作上的发展机会，人们还希望从他们在火车上花费的时间中获得更多，健康和幸福是他们最关注的问题。人们表示，他们现在花时间阅读(34%)和听播客(30%)，而不是工作。三分之一的受访者将旅行作为远离屏幕休息的借口，33%的人只是享受风景。最后，17%的人表示，他们现在正专注于通过冥想应用程序增加一些急需的“自我时间”，让他们的通勤更加专注。

肯尼继续说道:“这些不受打扰的时刻不仅有助于我们在一天的工作中保持良好的头脑状态，而且在办公室工作了一整天之后，它们也能帮助我们在回家前放松一下。”“上下班是将工作生活和家庭生活分开的一种物理方式。”

对调查结果的反应

基于对人们通勤的目的以及他们喜欢如何度过空闲时间的洞察，南方航空公司正在为乘客试验一项新的忠诚计划。顾客第一次可以通过每一英镑的消费积累积分，从而获得家庭出游、自学课程、正念应用订阅以及电影票、咖啡和外出就餐等奖励。

“乘客们继续稳定地回到铁路，尽管该行业最近经历了挑战，但很高兴看到人们混合他们的工作模式，以最大限度地利用家庭和办公室工作，”英国铁路公司客户服务总监珍妮·桑德斯说戈维亚泰晤士河铁路说。“我们的研究告诉我们，人们希望从他们的旅程中获得奖励，所以我们很高兴通过新的忠诚计划为机票提供附加值。客户可以选择多样化的奖励，可以在上下班途中使用，也可以在空闲时间使用。”